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豚ヘレ肉のサルティンボッカ風

豚ヘレ肉のサルティンボッカ風

豚ヘレ肉のサルティンボッカ風

【材料】(4人前)

豚ヘレ肉
30g×12枚
生ハム
12枚
セージ(フレッシュ)
12枚
薄力粉
適量
塩、こしょう
少々
白ワイン
20cc
オリーブオイル
適量

【作り方】

豚ヘレ肉を2cm厚さ程度に切る。まな板にのせラップをかぶせて麺棒などでたたき
7~8mm位まで薄くのばす。
軽めに塩、こしょうをふり、セージ、生ハムの順番にのせ 密着させるようにおさえなじませる。
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ薄力粉をまぶした肉を入れ両面を焼く。
仕上げに白ワインを加えアルコールをとばし皿に盛りつける。

※生ハムに塩気があるので肉への塩、こしょうはひかえめに。
※セージがなければバジルや大葉でもいいです。

材料
(4人前)
豚ヘレ肉…30g×12枚
生ハム…12枚
セージ(フレッシュ)…12枚 
薄力粉…適量
塩、こしょう…少々
白ワイン…20cc
オリーブオイル…適量
作り方 豚ヘレ肉を2cm厚さ程度に切る。まな板にのせラップをかぶせて麺棒などでたたき7~8mm位まで薄くのばす。
軽めに塩、こしょうをふり、セージ、生ハムの順番にのせ密着させるようにおさえなじませる。
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ薄力粉をまぶした肉を入れ両面を焼く。
仕上げに白ワインを加えアルコールをとばし皿に盛りつける。

※生ハムに塩気があるので肉への塩、こしょうはひかえめに。
※セージがなければバジルや大葉でもいいです。