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マタニティ・ヨーガ(金曜クラス)

★只今、休講中

マタニティ・ヨーガで妊娠中の毎日を楽しく快適にすごしませんか?
マタニティヨーガは体を柔軟にし、妊娠による腰痛や肩こりなどに効果あり。
ヨーガの呼吸法で深いリラックスを体験し心地よく瞑想にはいりましょう!!
マタニティ・ヨーガ前と後に胎児心音聴取をしております。

対象 妊娠15週以降で医師の許可を受けた妊婦様
日時 毎週金曜日 10:00~11:00
事前に胎児心音を聴取いたします。
開始10分前にお集まりください。
参加費 チケット制 << 本院1階受付にて販売 >>
【当院受診の方】1回/1,000円 (5枚綴り回数券)
【一般】1回/1,500円 (5枚綴り回数券)
場所 箕面レディースクリニック 分院4F 多目的ホール
持ち物 ヨガマット・タオル・母子健康手帳・水などの飲み物
(ヨガマットのない方は大きめのバスタオルでも可)
初回レッスン時には必ず医師の診断書を
お持ち下さい。
服装 ズボン、ジャージなど動きやすい服装
お願い 一般の方は事前に登録が必要です。
初回レッスン前に必ず本院受付までお越し下さい。

講師紹介

山口 万由美

  • 日本マタニティヨーガ協会
    認定インストラクタ-
  • 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
  • インド中央政府公認
    ヨーガセラピスト(YTIC)
  • インド中央政府公認
    ヨーガインストラクター(YIC)
  • エアロビクス インストラクター
  • パワーヨーガ(イシュタヨーガ)
    インストラクター